ZOET/ZURE GEHAKTBALLEN met AARDAPPELEN en APPELMOES.
Als je deze balletjes een dag van te voren maakt smaken ze nog lekkerder!
We moeten het niet te moeilijk maken voor onszelf dus een lekkere koude appelmoes erbij geserveerd.
Vandaag niet veel tijd gehad om de moes zelf te maken, dus een goede pot appelmoes uit de voorraadkast genomen.
Beetje druk, maar lekker bezig geweest. Foto's van de vakantie op mijn computer gezet en ik kon even nog nagenieten van sommige heerlijke momenten en heb ook meteen mijn post weggewerkt.
Simpele, makkelijke gerechten daar gaat het om, maar ze moeten ook voedzaam zijn. De extra handelingen die je doet, pureren, opletten of het niet te spicy is, of alles nog wel goed gaat zoals het moet gaan - die doe je met liefde en dan is een eenvoudig gerecht echt wel op zijn plaats.
Gisteren gewoon sperziebonen met een karbonaadje gegeten, alles was goed/apart te malen en met wat extra jus erbij was het weer smikkelen. Vooral na al dat resort eten!
INGREDIËNTEN
Gemengd gehakt 250 gr.
Gehakt kruiden
Bloem
Puntpaprika 1 grote
Knoflook 2 teentjes
Olijfolie 2 eetl. extra vierge
Tabasco paar druppels
Balsamico-azijn 4 eetl.
Worchestersaus 1/2 eetl.
Meng het gehakt met de gehaktkruiden en rol er balletjes van ter grootte van een pingpongbal.
Rol de ballen door wat bloem en braad ze rondom aan in wat olijfolie. Klein scheutje water erbij en laat de balletjes op laag vuur in ongeveer 10 minuten gaar worden.
Snij de puntpaprika doormidden, haal de zaadjes eruit en was de paprika's. Snij in kleine stukjes.
Pel en snipper de ui en knoflook fijn.
Doe 2 eetlepels Extra Vierge olijfolie in een pan en laat de ui, knoflook en paprika stukjes op laag vuur glazig worden.
Voeg hierna 4 eetlepels balsamico-azijn toe en een flinke scheut worchestersaus.
Proef, nog meer worchestersaus?
Voeg eventueel een scheutje water toe mocht de saus te dik en olie-achtig worden.
Daarna als laatste, voor extra pit, een paar druppels tabasco. Mag weggelaten worden als het te scherp is!
Leg de balletjes in de saus, zonder de jus en laat dit alles nog even 5 minuten goed doorwarmen.
Kook de aardappelen mèt of zonder schil gaar.
Serveer de appelmoes in een mooie schaal op tafel.
Pureer een paar balletjes fijn en pureer ook wat saus apart en doe in schaaltjes.
Geef de gekookte aardappelen erbij. (deze zijn goed fijn te prakken)
Geniet van de maaltijd en van elkaar, groeten van Inez.
donderdag 18 juni 2015
dinsdag 16 juni 2015
SNELLE TOMATENSOEP met BASILICUMTOAST.
Eergisteren ochtend teruggekomen van een heerlijke vakantie in Egypte.
Accommodatie was goed, eten vaak hetzelfde, maar dat hadden we opgelost door bij de Italiaan en het Grill-restaurant te gaan eten.
Volop gegrilde groenten, pasta's en frietjes! Aan de salades waagden we ons niet i.v.m. "de vloek van de farao", de welbekende diarree. Maar ook wij allen ontkwamen er niet aan.
Al met al een hete ( 45 gr.), gezellige vakantie met prachtige koraalriffen en gesnorkel.
Thuis aangekomen belden mijn 2 vriendinnen dat ze langskwamen voor de verhalen,
Dus..... eerst maar wat boodschappen gedaan, lekkere uien en tomaten en sperziebonen voor morgen.
Erg eigenlijk, in het vliegtuig terug was m'n eerste gedachte : morgen sperziebonen, een aardappel en een heerlijk karbonaadje! Dus dat eten we morgen.
Gauw maar een snelle tomatensoep in elkaar gedraaid voor de meiden met verse basilicum-toast.
Ik ken ze, zijn we eenmaal aan de babbel dan is het zo 19.00u en we kunnen niet alleen witte/koude wijn drinken buiten, de magen moeten ook worden gevuld.
Dus voor vandaag een snelle tomatensoep, heerlijk buiten eten en drinken want het weer is er ook naar.
INGREDIËNTEN
Olijfolie 2 eetl.
Tomatenpuree blikje 70 gr.
Knoflook 2 teentjes
Uien 2
Suiker 2 tl.
Rundvleesbouillontabl. 2x
Tomaten 1 kg.
Rundersaucijzen 2x
Kookroom
Zout/Peper
Schil en versnipper de uien en de knoflook.
Wel de tomaten 5 minuten in heet water en laat ze na een paar minuten schrikken onder koud water.
Pel de tomaten, ontdoe ze van de pitten en snij in kleine stukjes.
Verhit de olie in een ruime pan en fruit de knoflook en de uien zachtjes aan op laag vuur.
Voeg de tomatenpuree en de suiker toe, roer goed door.
Daarna de tomaten stukjes erbij en dit alles ongeveer 2 minuten door bakken.
Voeg het verkruimelde bouillontablet en 750 ml water hieraan toe en roer goed door.
Proef zout/peper erbij?
Laat de soep ongeveer 15 minuten met het deksel op de pan zachtjes door pruttelen.
Ontvel de saucijzen en rol hier kleine soepballetjes van. Zet de balletjes op met wat water en kook ze gaar.
Pureer de soep met een staafmixer glad en voeg de kookroom toe. Ik heb expres de hoeveelheid niet aangegeven, smaken verschillen, hou je van romig schenk het er dan royaal over. Een klein scheutje mag niet ontbreken vind ik. Kies ook voor kookroom die tegen warmte kan (schiften!).
Voeg de balletjes toe of geef ze er apart bij aan tafel.
Ik heb wat balletjes apart gepureerd voor wederhelft en de bouillon die ik overhad van de balletjes wat ingekookt zodat wederhelft de toast erin kan dopen.
Toast erbij?
Bruine boterhammen roosteren en daarna in lange repen snijden.
Roomboter met fijngehakte basilicum mengen met wat zout en over de nog warme boterhammen smeren.
Eet smakelijk en de groeten van Inez.
Eergisteren ochtend teruggekomen van een heerlijke vakantie in Egypte.
Accommodatie was goed, eten vaak hetzelfde, maar dat hadden we opgelost door bij de Italiaan en het Grill-restaurant te gaan eten.
Volop gegrilde groenten, pasta's en frietjes! Aan de salades waagden we ons niet i.v.m. "de vloek van de farao", de welbekende diarree. Maar ook wij allen ontkwamen er niet aan.
Al met al een hete ( 45 gr.), gezellige vakantie met prachtige koraalriffen en gesnorkel.
Thuis aangekomen belden mijn 2 vriendinnen dat ze langskwamen voor de verhalen,
Dus..... eerst maar wat boodschappen gedaan, lekkere uien en tomaten en sperziebonen voor morgen.
Erg eigenlijk, in het vliegtuig terug was m'n eerste gedachte : morgen sperziebonen, een aardappel en een heerlijk karbonaadje! Dus dat eten we morgen.
Gauw maar een snelle tomatensoep in elkaar gedraaid voor de meiden met verse basilicum-toast.
Ik ken ze, zijn we eenmaal aan de babbel dan is het zo 19.00u en we kunnen niet alleen witte/koude wijn drinken buiten, de magen moeten ook worden gevuld.
Dus voor vandaag een snelle tomatensoep, heerlijk buiten eten en drinken want het weer is er ook naar.
INGREDIËNTEN
Olijfolie 2 eetl.
Tomatenpuree blikje 70 gr.
Knoflook 2 teentjes
Uien 2
Suiker 2 tl.
Rundvleesbouillontabl. 2x
Tomaten 1 kg.
Rundersaucijzen 2x
Kookroom
Zout/Peper
Schil en versnipper de uien en de knoflook.
Wel de tomaten 5 minuten in heet water en laat ze na een paar minuten schrikken onder koud water.
Pel de tomaten, ontdoe ze van de pitten en snij in kleine stukjes.
Verhit de olie in een ruime pan en fruit de knoflook en de uien zachtjes aan op laag vuur.
Voeg de tomatenpuree en de suiker toe, roer goed door.
Daarna de tomaten stukjes erbij en dit alles ongeveer 2 minuten door bakken.
Voeg het verkruimelde bouillontablet en 750 ml water hieraan toe en roer goed door.
Proef zout/peper erbij?
Laat de soep ongeveer 15 minuten met het deksel op de pan zachtjes door pruttelen.
Ontvel de saucijzen en rol hier kleine soepballetjes van. Zet de balletjes op met wat water en kook ze gaar.
Pureer de soep met een staafmixer glad en voeg de kookroom toe. Ik heb expres de hoeveelheid niet aangegeven, smaken verschillen, hou je van romig schenk het er dan royaal over. Een klein scheutje mag niet ontbreken vind ik. Kies ook voor kookroom die tegen warmte kan (schiften!).
Voeg de balletjes toe of geef ze er apart bij aan tafel.
Ik heb wat balletjes apart gepureerd voor wederhelft en de bouillon die ik overhad van de balletjes wat ingekookt zodat wederhelft de toast erin kan dopen.
Toast erbij?
Bruine boterhammen roosteren en daarna in lange repen snijden.
Roomboter met fijngehakte basilicum mengen met wat zout en over de nog warme boterhammen smeren.
Eet smakelijk en de groeten van Inez.
maandag 25 mei 2015
SAMBAL-GORENG GARNAAL met BROCCOLI.
Ik ga er even, ongeveer 2 weken tussenuit. Ga naar Egypte om vitamientjes op te doen en hopelijk ook wat inspiratie.
Eigenlijk weet ik niet zoveel van de arabische keuken en misschien mag ik wel in de keukens daar rond neuzen.
Ja, humus, aubergine-puree en veel tomaten en courgettes!
De geur van al die heerlijke kruiden, mengelmoes van de mensen, de bazaars, ik verheug me er erg op en ga zeker genieten.
Vandaag een makkelijk recept met rijst of aardappel-puree.
Garnalen uit de vriezer gehaald, zakje uit de indische winkel en een stukje broccoli van de groentenboer.
Klinkt erg lui, maar het is zo klaar en erg smakelijk en...voedzaam!
INGREDIËNTEN
Broccoli 1 struikje voor 2 pers.
Ui 1
Sambal goreng 1 zakje kruidenpasta
Olie 1 eetl.
Garnalen 300 gr.
Rijst of aardappel-puree
Kokoscreme of blok stukje van 1 cm.
Ontdooi de garnalen. ( bij voorkeur in de koelkast)
Schil en snij de ui in reepjes.
Doe de olie in de pan en fruit de reepjes ui aan tot die glazig worden.
Voeg het zakje kruidenpasta toe en bak het even mee.
Daarna 2 kopje water erbij doen zodat een saus ontstaat. Roer goed door en kook hierna de saus voor de helft in.
Was ondertussen de broccoli, snij in stukken en kook ze in ongeveer 10 minuten gaar. Giet af.
Zet de rijst op of maak de aardappel-puree.
Voeg de garnalen toe aan de saus en kook dit nog 5 minuten door. Zorg dat de garnalen gaar maar niet te droog worden.
Maal 1 portie van de broccoli en 1 portie van de garnalen. Geef de saus er apart bij aan tafel.
Maak de borden op.
Eet smakelijk, ik ben er snel weer en hoop dat u toch nog wat recepten uit mijn index kunt plukken.
De groeten van Inez.
Ik ga er even, ongeveer 2 weken tussenuit. Ga naar Egypte om vitamientjes op te doen en hopelijk ook wat inspiratie.
Eigenlijk weet ik niet zoveel van de arabische keuken en misschien mag ik wel in de keukens daar rond neuzen.
Ja, humus, aubergine-puree en veel tomaten en courgettes!
De geur van al die heerlijke kruiden, mengelmoes van de mensen, de bazaars, ik verheug me er erg op en ga zeker genieten.
Vandaag een makkelijk recept met rijst of aardappel-puree.
Garnalen uit de vriezer gehaald, zakje uit de indische winkel en een stukje broccoli van de groentenboer.
Klinkt erg lui, maar het is zo klaar en erg smakelijk en...voedzaam!
INGREDIËNTEN
Broccoli 1 struikje voor 2 pers.
Ui 1
Sambal goreng 1 zakje kruidenpasta
Olie 1 eetl.
Garnalen 300 gr.
Rijst of aardappel-puree
Kokoscreme of blok stukje van 1 cm.
Ontdooi de garnalen. ( bij voorkeur in de koelkast)
Schil en snij de ui in reepjes.
Doe de olie in de pan en fruit de reepjes ui aan tot die glazig worden.
Voeg het zakje kruidenpasta toe en bak het even mee.
Daarna 2 kopje water erbij doen zodat een saus ontstaat. Roer goed door en kook hierna de saus voor de helft in.
Was ondertussen de broccoli, snij in stukken en kook ze in ongeveer 10 minuten gaar. Giet af.
Zet de rijst op of maak de aardappel-puree.
Voeg de garnalen toe aan de saus en kook dit nog 5 minuten door. Zorg dat de garnalen gaar maar niet te droog worden.
Maal 1 portie van de broccoli en 1 portie van de garnalen. Geef de saus er apart bij aan tafel.
Maak de borden op.
Eet smakelijk, ik ben er snel weer en hoop dat u toch nog wat recepten uit mijn index kunt plukken.
De groeten van Inez.
dinsdag 19 mei 2015
GESTOOFDE KARBONADES met GEVULDE TOMATEN.
Vriendin komt en meestal blijft ze eten en wat is er dan makkelijker om een stoofpot te maken.
Genoeg afbakbroden en aardappelen in huis, even langs mijn turkse vriend voor zijn mooie tomaten en klaar ben ik weer.
Vandaag maak ik het stoofvlees niet met rib/of sukade-lappen maar met schouderkarbonades. Die waren in de aanbieding en de suddertijd is aanmerkelijk korter.
Sla aanbiedingen van vlees en groenten in, vries ze in, doe dat ook met restjes saus. Altijd makkelijk zo'n voorraadje voor jezelf of onverwachte gasten.
Was wel zo'n karbonaadje goed onder de kraan en droog af met keukenpapier. Er kunnen altijd nog botsplinters aanhangen en dat is niet zo prettig voor patiënt.
Tomaten uit de oven erbij en genoeg tijd over om bij te kletsen dus.
Voor wederhelft heb ik de tomaten apart gemaakt.
Hol de tomaten uit, bestrooi met zout, pitjes eruit, maar bewaar het vocht.
Mengsel gemaakt van een uitje, wat peterselie, olijfolie en peper, zout en het vocht van de tomaten.
Dit mengsel in de blender en de tomaten hiermee gevuld, zodat hij het straks alleen maar hoeft uit te lepelen. Beetje paneermeel erover en zout en peper.
INGREDIËNTEN
Magere schouderkarbonades 3 stk.
Boter
Uien 2 st
Laurierblaadje 2 st
Mosterd 1 eetl.
Flesje bruinbier 1
water 100 ml
Bouillonblokje 1/2
Zout/Peper
Tomaten 4 grote
Peterselie handvol fijngesn.
sjalotje 1
Olijfolie
Paneermeel
Was de schouderkarbonades, droog ze af met keukenpapier en bestrooi ze met zout en peper.
Schil en snipper de uien.
Verhit wat boter in een braadpan en bak de karbonades rondom bruin.
Haal hierna het vlees uit de pan en fruit de uien zachtjes gaar in de resterende boter.
Voeg laurier en mosterd toe, roer goed door en leg het vlees weer terug in de pan.
Giet het bier er rustig bij, het gaat bruisen! Daarna het water en bouillonblokje, blijf roeren.
Leg het deksel op de pan, vuur laag en laat het ongeveer 1 1/2 uur garen en sudderen zodat het vlees zacht wordt. Check in de tussentijd de gaarheid en draai het vlees halverwege om.
Was de tomaten, haal het kroontje eruit en halveer de tomaten in de lengte.
Leg ze met het snijvlak naar boven in een ingevette vuurvaste schaal en bestrooi met zout.
Meng de gesneden en gewassen peterselie met gesneden sjalotje, olijfolie en een klein beetje paneermeel (zodat het een smeuïg geheel wordt) en strooi hier als laatste wat peper en zout over.
Leg dit mengsel over het snijvlak van de tomaten en bestrooi met wat paneermeel.
Zet de schaal in de oven en gratineer de tomaten in ongeveer 10 a`15 minuten bruin.
Haal het zachte vlees uit de pan en kook het vocht (jus) in, naar gewenste dikte.
Maak er wat aardappel-puree bij of doe net als ik, zet de afbakbroden in de oven.
Maal 1 portie van het vlees. extra jus op tafel en de broodjes.
Ik heb er extra een paar gepofte aardappels bij gemaakt, simpel en met een klontje boter heerlijk erbij.
Hieronder recept:
GEPOFTE AARDAPPEL:
Was de aardappelen, zet ze in een magnetronschaal/vuurvaste schaal en gaar ze 10 minuten in de magnetron (afgedekt) op 800. Prik erin en check of ze gaar zijn.
Daarna de aardappelen bestrooien met rozemarijn en wat zout. Meng er wat olijfolie overheen en zet de schaal nog eens 10 minuten in de oven op grill-stand.
Snij of druk ze open en vul met crême-fraiche of een klontje roomboter.
Geniet van elkaar, eet smakelijk en de groeten van Inez.
Vriendin komt en meestal blijft ze eten en wat is er dan makkelijker om een stoofpot te maken.
Genoeg afbakbroden en aardappelen in huis, even langs mijn turkse vriend voor zijn mooie tomaten en klaar ben ik weer.
Vandaag maak ik het stoofvlees niet met rib/of sukade-lappen maar met schouderkarbonades. Die waren in de aanbieding en de suddertijd is aanmerkelijk korter.
Sla aanbiedingen van vlees en groenten in, vries ze in, doe dat ook met restjes saus. Altijd makkelijk zo'n voorraadje voor jezelf of onverwachte gasten.
Was wel zo'n karbonaadje goed onder de kraan en droog af met keukenpapier. Er kunnen altijd nog botsplinters aanhangen en dat is niet zo prettig voor patiënt.
Tomaten uit de oven erbij en genoeg tijd over om bij te kletsen dus.
Voor wederhelft heb ik de tomaten apart gemaakt.
Hol de tomaten uit, bestrooi met zout, pitjes eruit, maar bewaar het vocht.
Mengsel gemaakt van een uitje, wat peterselie, olijfolie en peper, zout en het vocht van de tomaten.
Dit mengsel in de blender en de tomaten hiermee gevuld, zodat hij het straks alleen maar hoeft uit te lepelen. Beetje paneermeel erover en zout en peper.
INGREDIËNTEN
Magere schouderkarbonades 3 stk.
Boter
Uien 2 st
Laurierblaadje 2 st
Mosterd 1 eetl.
Flesje bruinbier 1
water 100 ml
Bouillonblokje 1/2
Zout/Peper
Tomaten 4 grote
Peterselie handvol fijngesn.
sjalotje 1
Olijfolie
Paneermeel
Was de schouderkarbonades, droog ze af met keukenpapier en bestrooi ze met zout en peper.
Schil en snipper de uien.
Verhit wat boter in een braadpan en bak de karbonades rondom bruin.
Haal hierna het vlees uit de pan en fruit de uien zachtjes gaar in de resterende boter.
Voeg laurier en mosterd toe, roer goed door en leg het vlees weer terug in de pan.
Giet het bier er rustig bij, het gaat bruisen! Daarna het water en bouillonblokje, blijf roeren.
Leg het deksel op de pan, vuur laag en laat het ongeveer 1 1/2 uur garen en sudderen zodat het vlees zacht wordt. Check in de tussentijd de gaarheid en draai het vlees halverwege om.
Was de tomaten, haal het kroontje eruit en halveer de tomaten in de lengte.
Leg ze met het snijvlak naar boven in een ingevette vuurvaste schaal en bestrooi met zout.
Meng de gesneden en gewassen peterselie met gesneden sjalotje, olijfolie en een klein beetje paneermeel (zodat het een smeuïg geheel wordt) en strooi hier als laatste wat peper en zout over.
Leg dit mengsel over het snijvlak van de tomaten en bestrooi met wat paneermeel.
Zet de schaal in de oven en gratineer de tomaten in ongeveer 10 a`15 minuten bruin.
Haal het zachte vlees uit de pan en kook het vocht (jus) in, naar gewenste dikte.
Maak er wat aardappel-puree bij of doe net als ik, zet de afbakbroden in de oven.
Maal 1 portie van het vlees. extra jus op tafel en de broodjes.
Ik heb er extra een paar gepofte aardappels bij gemaakt, simpel en met een klontje boter heerlijk erbij.
Hieronder recept:
GEPOFTE AARDAPPEL:
Was de aardappelen, zet ze in een magnetronschaal/vuurvaste schaal en gaar ze 10 minuten in de magnetron (afgedekt) op 800. Prik erin en check of ze gaar zijn.
Daarna de aardappelen bestrooien met rozemarijn en wat zout. Meng er wat olijfolie overheen en zet de schaal nog eens 10 minuten in de oven op grill-stand.
Snij of druk ze open en vul met crême-fraiche of een klontje roomboter.
Geniet van elkaar, eet smakelijk en de groeten van Inez.
vrijdag 15 mei 2015
GROENTEN-HACHEE.
Mooie zakjes wok-groenten met broccoli en rode uien lagen er bij de supermarkt.
Gehakt erbij en je hebt een lekkere pot vol, die je kunt combineren met aardappel-puree, rijst, spaghetti en bijvoorbeeld couscous.
Ik maak er vanavond rijst bij voor mezelf en wederhelft wil een gekookte aardappel die hij lekker kan prakken met een klontje boter.
Eén pan, zo klaar en alweer een makkelijk dagje.
Wèl heb ik eerst het gehakt klaar gemaakt, zodat ik vanavond alleen de groenten erdoor hoef te mengen met eventueel een scheutje water als het te droog is.
En hou je van pittig? Een halve peper (zonder zaadjes) of een likje sambal erdoor maakt het ook erg smakelijk.
INGREDIËNTEN
Olijfolie 1 el
Gehakt h.o.h. 450 gr
Uien 2
Zakje kruidenmix voor
gehakt 40 gr
Worchester-saus 6 el
Suiker 2 tl
Wok groenten zakje
Evt. sambal
Schil en snij de uien fijn.
Doe 1 eetlepel olijfolie in een ruime pan en bak het gehakt rul, doe er daarna de uien bij. Bak het niet te droog.
Strooi het zakje kruidenmix voor het gehakt erover er roer goed door. Wordt het te droog voeg dan een scheutje water toe.
Daarna de worchester-saus en de suiker erbij.
Blijf roeren. Proef, zout, peper beetje sambal erbij?
Als laatste gaan de wok-groenten erdoor (wokken dus). Zorg dat het nog een beetje knapperig blijft.
Maak in de tussentijd de rijst en/of aardappelen.
Maal 1 portie van het gehakt/groenten-mengsel, geef de aardappel erbij met extra een klontje roomboter. Vang eventueel het vocht op van het gerecht en doe dit op een schaaltje op tafel.
Andere bord ook opscheppen en wij namen er een glaasje rode wijn bij.
Eet smakelijk en de groeten van Inez.
Mooie zakjes wok-groenten met broccoli en rode uien lagen er bij de supermarkt.
Gehakt erbij en je hebt een lekkere pot vol, die je kunt combineren met aardappel-puree, rijst, spaghetti en bijvoorbeeld couscous.
Ik maak er vanavond rijst bij voor mezelf en wederhelft wil een gekookte aardappel die hij lekker kan prakken met een klontje boter.
Eén pan, zo klaar en alweer een makkelijk dagje.
Wèl heb ik eerst het gehakt klaar gemaakt, zodat ik vanavond alleen de groenten erdoor hoef te mengen met eventueel een scheutje water als het te droog is.
En hou je van pittig? Een halve peper (zonder zaadjes) of een likje sambal erdoor maakt het ook erg smakelijk.
INGREDIËNTEN
Olijfolie 1 el
Gehakt h.o.h. 450 gr
Uien 2
Zakje kruidenmix voor
gehakt 40 gr
Worchester-saus 6 el
Suiker 2 tl
Wok groenten zakje
Evt. sambal
Schil en snij de uien fijn.
Doe 1 eetlepel olijfolie in een ruime pan en bak het gehakt rul, doe er daarna de uien bij. Bak het niet te droog.
Strooi het zakje kruidenmix voor het gehakt erover er roer goed door. Wordt het te droog voeg dan een scheutje water toe.
Daarna de worchester-saus en de suiker erbij.
Blijf roeren. Proef, zout, peper beetje sambal erbij?
Als laatste gaan de wok-groenten erdoor (wokken dus). Zorg dat het nog een beetje knapperig blijft.
Maak in de tussentijd de rijst en/of aardappelen.
Maal 1 portie van het gehakt/groenten-mengsel, geef de aardappel erbij met extra een klontje roomboter. Vang eventueel het vocht op van het gerecht en doe dit op een schaaltje op tafel.
Andere bord ook opscheppen en wij namen er een glaasje rode wijn bij.
Eet smakelijk en de groeten van Inez.
dinsdag 12 mei 2015
SALADE.
Als kop van dit stukje heb ik gewoon salade neergezet en waarom? Met dit mooie weer of als bijgerecht tover je zo een voedzaam gerecht op tafel van alle groenten en vleesresten.
Meestal heb ik ook van die kleine blikjes of potjes groenten zoals doperwten, mais en boontjes in de voorraadkast.
Vooral met meerdere eters of onverwachte gasten een uitkomst!
En aangezien ik een heerlijk weekend achter de rug heb, mijn verjaardag gevierd (65 jr) met de kinderen, kleinkinderen en aanhang en toch een beetje makkelijk wou doen vandaag, alles lekker door een salade gedaan.
Wat was het een heerlijk weekend, 16 personen in een gedeelte van een boerderij in Eibergen. Samen tafelen, samen kletsen en genieten van elkaar.
Warm weer op het ogenblik en wat is er dan beter om een salade te maken van de restjes. Wel nog even bij de turkse-winkel mooie kastanje champignons gehaald.
Wat afbak-broodjes over en die gaan er ook bij.
De salade heb ik al van te voren gemaakt, kunnen de smaken intrekken en wordt hij goed koud.
Alle salades kun je pureren of fijnmalen, maar maak het wel leuk op het bord op. Garneer met wat kleur op het randje. Zien, doet eten en een stukje paprika, een tomaatje, wat kruiden ziet het er toch feestelijk uit.
Meestal weet je niet hoe de kleur uitvalt als je de salade fijnmaalt, vandaar.
Geef er extra sla-saus en een kopje bouillon bij (brood).
Simpele dressing:
Mayonaise, mosterd 1 theelepel, suiker 1 theelepel en wat vocht van het zuur ( augurkjes of uitjes).
Een fijngesneden uitje erdoor.
Vandaag heb ik een klein blikje SPERZIEBONEN, wat gebakken KASTANJECHAMPIGNONS, klein blikje DOPERWTEN en 2 gekookte EIEREN, restje BROODBELEG (vleeswaar) en 5 AMSTERDAMSE UITJES toegevoegd (alles fijngesneden).
Alles in een ruime schaal gedaan en aangemaakt met mijn simpele dressing.
Je kunt de salade ook met gekookte stukjes aardappel aanmaken voor een rijker geheel, maar dit was voldoende voor ons.
Lekker met de afbak-broodjes!
Zet de schaal weg in de koelkast.
Vandaag dus geen echt recept maar een suggestie voor een salade en makkelijke maaltijd.
Ik wens jullie smakelijk eten en om een kijkje te geven in mijn leven zet ik hieronder een paar foto's van mijn gezin van het afgelopen weekend toen we mijn verjaardag vierden.
Groetjes van Inez.
Als kop van dit stukje heb ik gewoon salade neergezet en waarom? Met dit mooie weer of als bijgerecht tover je zo een voedzaam gerecht op tafel van alle groenten en vleesresten.
Meestal heb ik ook van die kleine blikjes of potjes groenten zoals doperwten, mais en boontjes in de voorraadkast.
Vooral met meerdere eters of onverwachte gasten een uitkomst!
En aangezien ik een heerlijk weekend achter de rug heb, mijn verjaardag gevierd (65 jr) met de kinderen, kleinkinderen en aanhang en toch een beetje makkelijk wou doen vandaag, alles lekker door een salade gedaan.
Wat was het een heerlijk weekend, 16 personen in een gedeelte van een boerderij in Eibergen. Samen tafelen, samen kletsen en genieten van elkaar.
Warm weer op het ogenblik en wat is er dan beter om een salade te maken van de restjes. Wel nog even bij de turkse-winkel mooie kastanje champignons gehaald.
Wat afbak-broodjes over en die gaan er ook bij.
De salade heb ik al van te voren gemaakt, kunnen de smaken intrekken en wordt hij goed koud.
Alle salades kun je pureren of fijnmalen, maar maak het wel leuk op het bord op. Garneer met wat kleur op het randje. Zien, doet eten en een stukje paprika, een tomaatje, wat kruiden ziet het er toch feestelijk uit.
Meestal weet je niet hoe de kleur uitvalt als je de salade fijnmaalt, vandaar.
Geef er extra sla-saus en een kopje bouillon bij (brood).
Simpele dressing:
Mayonaise, mosterd 1 theelepel, suiker 1 theelepel en wat vocht van het zuur ( augurkjes of uitjes).
Een fijngesneden uitje erdoor.
Vandaag heb ik een klein blikje SPERZIEBONEN, wat gebakken KASTANJECHAMPIGNONS, klein blikje DOPERWTEN en 2 gekookte EIEREN, restje BROODBELEG (vleeswaar) en 5 AMSTERDAMSE UITJES toegevoegd (alles fijngesneden).
Alles in een ruime schaal gedaan en aangemaakt met mijn simpele dressing.
Je kunt de salade ook met gekookte stukjes aardappel aanmaken voor een rijker geheel, maar dit was voldoende voor ons.
Lekker met de afbak-broodjes!
Zet de schaal weg in de koelkast.
Vandaag dus geen echt recept maar een suggestie voor een salade en makkelijke maaltijd.
Ik wens jullie smakelijk eten en om een kijkje te geven in mijn leven zet ik hieronder een paar foto's van mijn gezin van het afgelopen weekend toen we mijn verjaardag vierden.
Groetjes van Inez.
donderdag 7 mei 2015
COURGETTE-SALADE met SINAASAPPELDRESSING en een OSSENHAASJE.
Het is een feestdag, Bevrijdingsdag en mijn na-feest. Gisteren jarig en na die drukte wou ik iets snels en lekkers voor vanavond maken.
Uit de vriezer, (en ik hoor jullie denken "alweer uit de vriezer?") 2 ossenhaasjes gepakt. Voorraad is echt ideaal en helemaal niet ongezond!
Een speklapje, karbonaadje of een varkensfilet-lapje smaken hier ook heerlijk bij.
Met een mandoline ( snij hulpstuk) kun je mooie sliertjes maken, maar ik heb het gewoon met de hand gedaan. Lekker relaxed en ontspannen!
We gaan het weer gezellig maken binnen want de wind waait aardig rond het huis.
INGREDIËNTEN
Courgette 1 st
Ui 1
Zout/Peper
Peterselie vers of uit potje
Boter
Voor de dressing:
Sinaasappelsap 3 eetl
Extra Vergine olijfolie 3 tl
Azijn 3 tl
Soja-saus 1 tl
Sesamolie 1 tl
Gember 1 tl vers of poeder
Suiker 1 tl
Vlees; Ossenhaasjes 2 st
Ontdooi het vlees een dag van te voren in de koelkast.
Schil en snij de ui fijn,
Was de courgette en maak strepen door de schil om en om te schillen. Snij in dunne plakjes en daarna in fijne sliertjes.
Strooi er royaal zout over en laat het een half uur rusten. De courgette wordt dan zacht en verliest een groot deel van zijn vocht.
Droog de ossenhaasjes met keukenpapier af en zout en peper het vlees.
Smelt de boter in de pan en bak de biefstukken. 2 Minuten om en om -rauw, 3 à 4 minuten per kant voor rosé en 6 minuten-doorbakken.
Verpak de biefstukken hierna in aluminium-folie en laat het vlees 5 minuten rusten op een bord.
Knijp de courgette-slierten goed uit en meng het gesnipperde uitje erdoor.
Meng alle ingrediënten voor de dressing en roer goed door. Zorg dat de suiker goed is opgelost!
Snij de peterselie fijn ( 1 handje) en meng dit ook door de courgette.
Roer als laatste de sinaasappel-dressing erdoor. Hou eventueel wat apart, dit smaakt ook heerlijk over de biefstukken.
Pureer/maal van de salade en de biefstuk apart 1 portie.
Geef rest van de jus van de biefstukken apart in een schaaltje voor op tafel.
Maak het andere bord ook op en wat u verder erbij wilt, aardappel-puree?
Eet smakelijk en de groeten van Inez.
Het is een feestdag, Bevrijdingsdag en mijn na-feest. Gisteren jarig en na die drukte wou ik iets snels en lekkers voor vanavond maken.
Uit de vriezer, (en ik hoor jullie denken "alweer uit de vriezer?") 2 ossenhaasjes gepakt. Voorraad is echt ideaal en helemaal niet ongezond!
Een speklapje, karbonaadje of een varkensfilet-lapje smaken hier ook heerlijk bij.
Met een mandoline ( snij hulpstuk) kun je mooie sliertjes maken, maar ik heb het gewoon met de hand gedaan. Lekker relaxed en ontspannen!
We gaan het weer gezellig maken binnen want de wind waait aardig rond het huis.
INGREDIËNTEN
Courgette 1 st
Ui 1
Zout/Peper
Peterselie vers of uit potje
Boter
Voor de dressing:
Sinaasappelsap 3 eetl
Extra Vergine olijfolie 3 tl
Azijn 3 tl
Soja-saus 1 tl
Sesamolie 1 tl
Gember 1 tl vers of poeder
Suiker 1 tl
Vlees; Ossenhaasjes 2 st
Ontdooi het vlees een dag van te voren in de koelkast.
Schil en snij de ui fijn,
Was de courgette en maak strepen door de schil om en om te schillen. Snij in dunne plakjes en daarna in fijne sliertjes.
Strooi er royaal zout over en laat het een half uur rusten. De courgette wordt dan zacht en verliest een groot deel van zijn vocht.
Droog de ossenhaasjes met keukenpapier af en zout en peper het vlees.
Smelt de boter in de pan en bak de biefstukken. 2 Minuten om en om -rauw, 3 à 4 minuten per kant voor rosé en 6 minuten-doorbakken.
Verpak de biefstukken hierna in aluminium-folie en laat het vlees 5 minuten rusten op een bord.
Knijp de courgette-slierten goed uit en meng het gesnipperde uitje erdoor.
Meng alle ingrediënten voor de dressing en roer goed door. Zorg dat de suiker goed is opgelost!
Snij de peterselie fijn ( 1 handje) en meng dit ook door de courgette.
Roer als laatste de sinaasappel-dressing erdoor. Hou eventueel wat apart, dit smaakt ook heerlijk over de biefstukken.
Pureer/maal van de salade en de biefstuk apart 1 portie.
Geef rest van de jus van de biefstukken apart in een schaaltje voor op tafel.
Maak het andere bord ook op en wat u verder erbij wilt, aardappel-puree?
Eet smakelijk en de groeten van Inez.
dinsdag 5 mei 2015
GEGRATINEERDE KOOLVIS met BIETEN-STAMPPOT.
Ik had nog een kopje vol broccoli over van gisteren en heb uit de vriezer 2 stukken koolvis-filet gehaald.
De broccoli wil ik over de vis gaan gratineren met kaas en lekker onder de grill bruinen.
Een bieten stamppot erbij, een uitje en een beetje hoisin-saus erdoor. Stamppot met een oosterse twist.
Kleindochter zou zeggen "roze puree", toen ze nog klein was, ongeveer 1 1/2 jr oud vond ze dit lekker met een slavink erbij. En haar bordje ging helemaal op!
Leuk en lekker eten voor kleine kinderen om ze te laten wennen aan verschillende smaken.
Maak er een leuk verhaaltje van aan tafel mèt:
Groene puree: Broccoli of spinazie ----DRAKENPUREE
Roze puree :PRINSESSENPUREE
Bruine puree :Bruine bonen MODDERPUREE
Leg er eventueel een soepstengel bij : "het zwaard"of "het toverstafje"
Bedenk gezellige en leuke dingen voor de kinderen, iedereen kan mee eten!
INGREDIËNTEN
Koolvis diepvries 2 st.
Gekookte broccoli 1 kopje
Geraspte kaas 50 gr
Aardappel puree 2 pers.
Ui 1 kleine
Bietjes gesneden 350 gr
Zout/Peper
Hoisinsaus 1 eetl.
Azijn 1/2 eetl.
Crême-fraiche klein bekertje
De koolvis hoeft niet ontdooid te worden, wel insmeren met zout en peper.
Snij het restje broccoli in kleine stukjes.
Roer de crême-fraiche los met een beetje water en roer de geraspte kaas en de stukjes broccoli erdoor.
Smeer dit mengsel over de koolvisfilets.
Beboter een vuurvaste schaal en leg de filets hierin.
Zet de schaal in een voorverwarmde oven van 180 gr ongeveer 45 minuten tot de vis gaar is.
De laatste minuten onder de grill voor een bruin korstje.
Maak een lekkere, volle en romige aardappelpuree.
Snij het uitje fijn en roer dit samen met de gesneden bietjes door de aardappelpuree.
Voeg 1 eetlepel hoisin-saus toe en een scheutje azijn.
Proef, zout/peper, nog een beetje azijn. Wees voorzichtig met de azijn.
Is de bietenpuree wat afgekoeld, warm het dat voorzichtig onder voortdurend roeren op.
De vis was makkelijk te prakken, ik heb wel wat extra boter gesmolten en in een schaaltje op tafel gezet.
1 Portie gemalen/gepureerd, rest op tafel gezet en we hebben weer heerlijk gegeten.
Dat wens ik u ook toe en de groeten van Inez.
Ik had nog een kopje vol broccoli over van gisteren en heb uit de vriezer 2 stukken koolvis-filet gehaald.
De broccoli wil ik over de vis gaan gratineren met kaas en lekker onder de grill bruinen.
Een bieten stamppot erbij, een uitje en een beetje hoisin-saus erdoor. Stamppot met een oosterse twist.
Kleindochter zou zeggen "roze puree", toen ze nog klein was, ongeveer 1 1/2 jr oud vond ze dit lekker met een slavink erbij. En haar bordje ging helemaal op!
Leuk en lekker eten voor kleine kinderen om ze te laten wennen aan verschillende smaken.
Maak er een leuk verhaaltje van aan tafel mèt:
Groene puree: Broccoli of spinazie ----DRAKENPUREE
Roze puree :PRINSESSENPUREE
Bruine puree :Bruine bonen MODDERPUREE
Leg er eventueel een soepstengel bij : "het zwaard"of "het toverstafje"
Bedenk gezellige en leuke dingen voor de kinderen, iedereen kan mee eten!
INGREDIËNTEN
Koolvis diepvries 2 st.
Gekookte broccoli 1 kopje
Geraspte kaas 50 gr
Aardappel puree 2 pers.
Ui 1 kleine
Bietjes gesneden 350 gr
Zout/Peper
Hoisinsaus 1 eetl.
Azijn 1/2 eetl.
Crême-fraiche klein bekertje
De koolvis hoeft niet ontdooid te worden, wel insmeren met zout en peper.
Snij het restje broccoli in kleine stukjes.
Roer de crême-fraiche los met een beetje water en roer de geraspte kaas en de stukjes broccoli erdoor.
Smeer dit mengsel over de koolvisfilets.
Beboter een vuurvaste schaal en leg de filets hierin.
Zet de schaal in een voorverwarmde oven van 180 gr ongeveer 45 minuten tot de vis gaar is.
De laatste minuten onder de grill voor een bruin korstje.
Maak een lekkere, volle en romige aardappelpuree.
Snij het uitje fijn en roer dit samen met de gesneden bietjes door de aardappelpuree.
Voeg 1 eetlepel hoisin-saus toe en een scheutje azijn.
Proef, zout/peper, nog een beetje azijn. Wees voorzichtig met de azijn.
Is de bietenpuree wat afgekoeld, warm het dat voorzichtig onder voortdurend roeren op.
De vis was makkelijk te prakken, ik heb wel wat extra boter gesmolten en in een schaaltje op tafel gezet.
1 Portie gemalen/gepureerd, rest op tafel gezet en we hebben weer heerlijk gegeten.
Dat wens ik u ook toe en de groeten van Inez.
donderdag 30 april 2015
LUMPIA/LOEMPIA.
"Wat zou ik weer zin hebben in jouw loempia's"
Ja, maar hoe los ik dat op. Ik, die loop te verkondigen dat alles te malen/pureren is? ( behalve noten)
En die gek is op die glimlach om z'n lippen en hem graag, o zo graag wil verwennen met het eten wat hij lekker vindt, om zo toch aan te sterken en wat gewicht erbij te krijgen.
Mijn grijze massa maar eens goed laten draaien.....
Waarom ook niet, alles is tè malen en pureren, dus ook de vulling, alleen het velletje is té krokant.
Ik ga het gewoon doen, mijn vriezer biedt altijd uitkomst als het eten niet goed gaat en een soepje is er altijd. Wie niet waagt.....
Voor hem heb ik de vulling gemalen en voor ik het pakketje dichtvouwde er een extra klontje boter in gedaan voor de smeuïgheid.
Het leek wel pakjes-avond. De tafel gezellig gedekt, kaarsjes, sausjes op tafel en er maar meteen een cd met indische -muziek bij opgezet.
Mijn wederhelft kon zo uit de loempia de vulling uitlepelen en overgieten met saus en genoot, ik ook dus omdat het gelukt was!
Deze vulling is erg simpel en ook heerlijk in een blaadje sla gerold, als schuitje voor bij de borrel, chili-saus erbij en klaar ben je.
Alles kun je in een goede supermarkt kopen, bij twijfel.... indische-winkel!!
INGREDIËNTEN
Taogé 100 gr
Rebung (bamboo-shoots)
1 klein blikje
Knoflook 2 teentjes
Gehakt Kip 300 gr
Peper/Zout
Gedroogde Garnalen 50 gr
Spitskool 1/4
Prei 1/2
Peen 1/2
Olie neutraal
Loempia-vellen (diepvries)
Laat de garnalen in warm water weken in een kopje.
Was en snij eerst de groenten in reepjes, wortel, prei en spitskool.
Snij de bamboo-shoots (topje van de bamboe) ook in dunne reepjes.
Plet en snij de knoflook fijn en fruit dit aan in 1 eetlepel olie met het kippen-gehakt. Bak het gehakt korrelig maar niet te hard.
Vuur lager en voeg de reepjes wortel toe, blijf roeren, daarna de bamboo-shoots erbij.
Snij de gewelde garnaaltjes fijn, staartje eraf halen en voeg toe.
Voeg de spitskool en prei toe. Blijf roeren/wokken.
Zout en peper naar smaak.
Als laatste de gewassen taugé er door roeren.
Proef, ik zelf doe er meestal 1 theelepel kippen-bouillonpoeder bij, geeft een vollere smaak. Maak het niet te zoutig.
Laat de vulling afkoelen.
Neem de loempia-vellen uit de vriezer.
Maak een theedoek nat en leg de vellen die je nodig denkt te hebben in de vochtige theedoek. Drogen ze niet uit en ontdooien gaat vanzelf.
Pureer of maal de vulling die je nodig denkt te hebben voor de zachte loempia's.
Neem een loempia vel en leg die met de punt naar je toe op het werkvlak. Bestrijk de randen met water.
Leg de vulling in het midden van het vel en rol op. Na 1 slag de zijkanten (eerst bestrijken met wat water) in klappen en verder rollen. Druk goed aan.
Als alles opgerold is, de loempia's tot gebruik in de koelkast bewaren.
Bak de loempia's in de frituurpan of in een koekenpan met olie krokant en bruin en laat uitlekken op keukenpapier.
Geef er kant en klare chili-saus bij (mild, denk aan het verbranden van de tong!) of een schaaltje ketjap met een scheutje citroensap.
Ik hoop dat alles lukt en U er net zo van geniet als ik.
Een dezer dagen geef ik u het recept voor zelfgemaakte sausjes, aangezien dit al bewerkelijk is, is een saus uit flesje ook heerlijk hierbij.
Eet smakelijk en de groeten van Inez.
"Wat zou ik weer zin hebben in jouw loempia's"
Ja, maar hoe los ik dat op. Ik, die loop te verkondigen dat alles te malen/pureren is? ( behalve noten)
En die gek is op die glimlach om z'n lippen en hem graag, o zo graag wil verwennen met het eten wat hij lekker vindt, om zo toch aan te sterken en wat gewicht erbij te krijgen.
Mijn grijze massa maar eens goed laten draaien.....
Waarom ook niet, alles is tè malen en pureren, dus ook de vulling, alleen het velletje is té krokant.
Ik ga het gewoon doen, mijn vriezer biedt altijd uitkomst als het eten niet goed gaat en een soepje is er altijd. Wie niet waagt.....
Voor hem heb ik de vulling gemalen en voor ik het pakketje dichtvouwde er een extra klontje boter in gedaan voor de smeuïgheid.
Het leek wel pakjes-avond. De tafel gezellig gedekt, kaarsjes, sausjes op tafel en er maar meteen een cd met indische -muziek bij opgezet.
Mijn wederhelft kon zo uit de loempia de vulling uitlepelen en overgieten met saus en genoot, ik ook dus omdat het gelukt was!
Deze vulling is erg simpel en ook heerlijk in een blaadje sla gerold, als schuitje voor bij de borrel, chili-saus erbij en klaar ben je.
Alles kun je in een goede supermarkt kopen, bij twijfel.... indische-winkel!!
INGREDIËNTEN
Taogé 100 gr
Rebung (bamboo-shoots)
1 klein blikje
Knoflook 2 teentjes
Gehakt Kip 300 gr
Peper/Zout
Gedroogde Garnalen 50 gr
Spitskool 1/4
Prei 1/2
Peen 1/2
Olie neutraal
Loempia-vellen (diepvries)
Laat de garnalen in warm water weken in een kopje.
Was en snij eerst de groenten in reepjes, wortel, prei en spitskool.
Snij de bamboo-shoots (topje van de bamboe) ook in dunne reepjes.
Plet en snij de knoflook fijn en fruit dit aan in 1 eetlepel olie met het kippen-gehakt. Bak het gehakt korrelig maar niet te hard.
Vuur lager en voeg de reepjes wortel toe, blijf roeren, daarna de bamboo-shoots erbij.
Snij de gewelde garnaaltjes fijn, staartje eraf halen en voeg toe.
Voeg de spitskool en prei toe. Blijf roeren/wokken.
Zout en peper naar smaak.
Als laatste de gewassen taugé er door roeren.
Proef, ik zelf doe er meestal 1 theelepel kippen-bouillonpoeder bij, geeft een vollere smaak. Maak het niet te zoutig.
Laat de vulling afkoelen.
Neem de loempia-vellen uit de vriezer.
Maak een theedoek nat en leg de vellen die je nodig denkt te hebben in de vochtige theedoek. Drogen ze niet uit en ontdooien gaat vanzelf.
Pureer of maal de vulling die je nodig denkt te hebben voor de zachte loempia's.
Neem een loempia vel en leg die met de punt naar je toe op het werkvlak. Bestrijk de randen met water.
Leg de vulling in het midden van het vel en rol op. Na 1 slag de zijkanten (eerst bestrijken met wat water) in klappen en verder rollen. Druk goed aan.
Als alles opgerold is, de loempia's tot gebruik in de koelkast bewaren.
Bak de loempia's in de frituurpan of in een koekenpan met olie krokant en bruin en laat uitlekken op keukenpapier.
Geef er kant en klare chili-saus bij (mild, denk aan het verbranden van de tong!) of een schaaltje ketjap met een scheutje citroensap.
Ik hoop dat alles lukt en U er net zo van geniet als ik.
Een dezer dagen geef ik u het recept voor zelfgemaakte sausjes, aangezien dit al bewerkelijk is, is een saus uit flesje ook heerlijk hierbij.
Eet smakelijk en de groeten van Inez.
dinsdag 28 april 2015
GEBAKKEN KERRIE-BLOEMKOOL met GEVULDE PAPRIKA'S.
Hier is een volle aardappel-puree heerlijk bij. Er is verder weinig keus voor wederhelft, ja eventueel zacht gekookte rijst. Want met bami of spaghetti verslikt hij zich makkelijker en de sliertjes krijgt hij niet zo goed weg.
Alle daagse dingen/ recepten, maar ik probeer er wat variatie in te brengen en ook ervoor te zorgen dat ik snel klaar ben en er niet zoveel werk aan heb om toch wat lekkers en voedzaams op tafel te zetten.
Deze dagen is het heerlijk zomerweer buiten. Met de zon aan de hemel ziet alles er vrolijker uit, alleen de polletjes in de lucht verpesten een beetje mijn zonnige humeur.
Volgens de radio is het a.s. vrijdag zo'n beetje over. Fingers crossed dan maar.
Bij de winkel van mijn turkse vriend staan de parasols weer over zijn verse groenten. Ik verbaas me er iedere keer weer over hoe zijn uitgestalde waar er altijd zo mooi, vers en glimmend uitziet. Alsof hij de groenten poetst!
Mooie verse bloemkool, prachtige paprika's en tomaten.
Idee was weer geboren.
INGREDIËNTEN
Bloemkool 1/2
Olie
Kerrie-poeder 1 tl
Zout/peper
Paprika's 2 st
Saucijzen 3 st
Paneermeel
Boter
Peterselie of Seldrij handje gesn.
Ontdoe de bloemkool van zijn stronk, halveer hem en breek in kleine roosjes.
Wat olie in een pan en bak de bloemkool rondom een beetje bruin.
Vuur lager, strooi wat zout en 1 theelepel kerriepoeder erover.
Roer goed om en laat de bloemkool op zacht vuur nog 10 minuten door garen tot ze een beetje zachter worden. Proef, peper erbij of zout? Wordt de kool een beetje te droog voeg dan een klein beetje water toe. Zo stoom je het eigenlijk zachter.
Halveer de paprika's, ontpit en was ze.
Knijp de saucijzen uit hun velletje en vul de paprika helften ermee.
Knip/snij een handjevol kruiden, peterselie of seldrij en strooi over de vleesvulling.
Wat paneermeel en vlokjes boter hier weer overheen.
Wrijf een schaal/bakblik in met wat olie, leg de paprika helften in de schaal en sprenkel nog wat olie over de paprika's.
Bak de paprika's in een voorverwarmde oven op 200 gr, ongeveer in 40 minuten bruin en gaar.
Maak je aardappel-puree of iets anders klaar.
Maal 1 portie van de bloemkool met een klontje boter zacht en smeuïg en leg op bord.
Pak 1 gevulde paprikahelft, splits vulling en paprika. Ontdoe de paprika van het velletje, prak het zachte vruchtvlees fijn met een vork en leg het vruchtvlees op de gemalen bloemkool.
Pureer de vleesvulling fijn in de machine en leg het vlees hierboven op.
Heb je nog een restje jus over, geef dit dan erbij aan tafel. Zo niet, een klontje gesmolten boter in een schaaltje is een goede vervanger.
Ander bord opmaken en dan wens ik u weer smakelijk eten en de groeten van Inez.
Hier is een volle aardappel-puree heerlijk bij. Er is verder weinig keus voor wederhelft, ja eventueel zacht gekookte rijst. Want met bami of spaghetti verslikt hij zich makkelijker en de sliertjes krijgt hij niet zo goed weg.
Alle daagse dingen/ recepten, maar ik probeer er wat variatie in te brengen en ook ervoor te zorgen dat ik snel klaar ben en er niet zoveel werk aan heb om toch wat lekkers en voedzaams op tafel te zetten.
Deze dagen is het heerlijk zomerweer buiten. Met de zon aan de hemel ziet alles er vrolijker uit, alleen de polletjes in de lucht verpesten een beetje mijn zonnige humeur.
Volgens de radio is het a.s. vrijdag zo'n beetje over. Fingers crossed dan maar.
Bij de winkel van mijn turkse vriend staan de parasols weer over zijn verse groenten. Ik verbaas me er iedere keer weer over hoe zijn uitgestalde waar er altijd zo mooi, vers en glimmend uitziet. Alsof hij de groenten poetst!
Mooie verse bloemkool, prachtige paprika's en tomaten.
Idee was weer geboren.
INGREDIËNTEN
Bloemkool 1/2
Olie
Kerrie-poeder 1 tl
Zout/peper
Paprika's 2 st
Saucijzen 3 st
Paneermeel
Boter
Peterselie of Seldrij handje gesn.
Ontdoe de bloemkool van zijn stronk, halveer hem en breek in kleine roosjes.
Wat olie in een pan en bak de bloemkool rondom een beetje bruin.
Vuur lager, strooi wat zout en 1 theelepel kerriepoeder erover.
Roer goed om en laat de bloemkool op zacht vuur nog 10 minuten door garen tot ze een beetje zachter worden. Proef, peper erbij of zout? Wordt de kool een beetje te droog voeg dan een klein beetje water toe. Zo stoom je het eigenlijk zachter.
Halveer de paprika's, ontpit en was ze.
Knijp de saucijzen uit hun velletje en vul de paprika helften ermee.
Knip/snij een handjevol kruiden, peterselie of seldrij en strooi over de vleesvulling.
Wat paneermeel en vlokjes boter hier weer overheen.
Wrijf een schaal/bakblik in met wat olie, leg de paprika helften in de schaal en sprenkel nog wat olie over de paprika's.
Bak de paprika's in een voorverwarmde oven op 200 gr, ongeveer in 40 minuten bruin en gaar.
Maak je aardappel-puree of iets anders klaar.
Maal 1 portie van de bloemkool met een klontje boter zacht en smeuïg en leg op bord.
Pak 1 gevulde paprikahelft, splits vulling en paprika. Ontdoe de paprika van het velletje, prak het zachte vruchtvlees fijn met een vork en leg het vruchtvlees op de gemalen bloemkool.
Pureer de vleesvulling fijn in de machine en leg het vlees hierboven op.
Heb je nog een restje jus over, geef dit dan erbij aan tafel. Zo niet, een klontje gesmolten boter in een schaaltje is een goede vervanger.
Ander bord opmaken en dan wens ik u weer smakelijk eten en de groeten van Inez.
Abonneren op:
Posts (Atom)